先日、ちょっとした休日を利用して家族と軽井沢へ行ってきました。

東京は日中はまだ暑いですが、軽井沢ではもう秋の風が吹き、朝晩は寒い程でした。

今回のテーマは『とにかくのんびりする&秋の味覚を満喫する』という2本立て！

備長炭でサンマやきのこを焼いたり、焚火をしながらまったりとした時間を過ごしました

焚火のパチパチとした音、ウイスキーの中でカランと音を立てて溶ける氷の音、何かしらの動物の鳴き声、

都内の喧騒を忘れさせてくれる素敵な時間を過ごす事が出来ました

また、昨今のニュースでよく耳にする熊が軽井沢にもでるかも！？とひやひやしましたが、見かけたのは可愛いリスでした

軽井沢は新幹線で東京から1時間と近く、日帰りでも行けるのも魅力ですよね。

秋は紅葉がキレイなので、またその頃に行けたらいいなと思ってます

最後までお読みいただきありがとうございました。

9月に入ってからも猛暑が続き、本当に秋はやってくるのかと不安になりますね

先日、夏休みを利用して、この猛暑から少しでも涼しいところへと思い、群馬県の避暑地である「東洋のナイアガラ」と呼ばれる吹割の滝と、見頃を迎えているたんばらラベンダーパークへ1泊2日の旅行に行ってきました

迫力満点！天然記念物「吹割の滝」
吹割の滝は駐車場から緑豊かな整備された遊歩道を歩いて滝を目指します。しばらく歩くと、突如として目の前に現れたのが「吹割の滝」。国の天然記念物にも指定されているそうで、その迫力に圧倒されました。滝のそばは涼しく天然ミストを全身に浴び、まさに気分爽快でした！

一面の紫色に感動！たんばらラベンダーパーク
翌日は標高1,300mにあるたんばらラベンダーパークへ。

駐車場からリフトに乗って上がっていくと、眼下に広がるのは、まるで紫色の絨毯のようなラベンダー畑！のはずでしたが、残念ながら時期が遅く、咲いていたのは遅咲きのラベンダーだけでした。でもラベンダーの甘くさわやかな香りが漂っていて、とても癒やされました。ふもとの気温と比べ10℃程低いのでとても涼しかったです。木陰のベンチで休んでいたら、そよ風が心地よく、うとうとしてしまいました(笑)

園内には、ラベンダーソフトクリームやラベンダーの香りのグッズなども販売されています。ラベンダーソフトクリームは爽やかな甘さで美味しかったです。

吹割の滝のダイナミックな景観と、たんばらラベンダーパークの癒やしの香り。どちらも全く違う魅力を持つスポットで自然のパワーを存分に満喫し、リフレッシュできた旅となりました。紅葉の時期にも行ってみたいです♪

先日は、アトピー性皮膚炎の新たな治療薬である『ミチーガ』についての勉強会を開催しました。

本日は、このミチーガについて、そしてアトピー性皮膚炎という病気について、皆様にお伝えしたいと思います。

◎新しい治療薬『ミチーガ』について◎
『ミチーガ』は、これまでの治療で十分な効果が得られなかった患者様にとって、新たな選択肢となる可能性を秘めたお薬です。

かゆみというアトピー性皮膚炎の最もつらい症状を根本から抑えることで、睡眠の質の向上、生活の質の改善にもつながることが期待されます。

◎ミチーガとは◎
ミチーガの有効成分であるネモリズマブは、アトピー性皮膚炎の「かゆみ」に特化して開発された初めての注射薬です。

アトピー性皮膚炎の患者様の皮膚では、「IL-31（インターロイキン31）」というサイトカイン（情報伝達物質）が過剰に産生されています。

このIL-31は、別名「かゆみのサイトカイン」とも呼ばれ、皮膚の末梢神経に存在する「IL-31受容体」と結合することで、脳にかゆみの信号を送ります。
ミチーガは、IL-31がどれだけたくさんあっても、かゆみの信号が伝わるのをブロックすることで、かゆみの悪循環を根本から断ち切ることを目指します。
◎特徴◎
• かゆみを直接抑える： ミチーガは、かゆみの原因物質であるサイトカイン「IL-31」の働きをブロックすることで、かゆみの悪循環を断ち切ります。
• 高いかゆみ抑制効果： 臨床試験では、ミチーガを投与した患者様で、かゆみの改善が早期から認められました。
• 投与間隔： 4週間に1回の皮下注射です。ご自宅で自己注射することも可能です。
• 対象となる方： 既存の治療で効果が不十分な、重症のアトピー性皮膚炎の患者様が対象となります。
◎期待される効果と投与について◎
• かゆみへの即効性： 臨床試験では、投与後比較的早い段階からかゆみの改善が認められています。個人差はありますが、投与翌日には効果を実感する患者様もいらっしゃいます。
• 長期的な効果： IL-31は、かゆみだけでなく、皮膚のバリア機能の低下や炎症にも関与していると考えられています。そのため、ミチーガを継続して使用することで、炎症そのものの改善にもつながることが期待されます。
• 投与方法： 6歳以上のアトピー性皮膚炎患者様が対象となり、4週間に1回の皮下注射で投与します。13歳以上の方には60mg、6歳以上13歳未満の小児には30mgが投与されます。
• 自己注射： 医師の指導のもと、ご自宅で自己注射を行うことも可能です。これにより、通院の負担が軽減されます。

◎注意すべき点と副作用◎
ミチーガはかゆみに対して高い効果が期待できますが、治療を行う上でいくつか注意すべき点があります。
• 既存治療の継続： ミチーガは、あくまで「かゆみ」を抑えるお薬です。そのため、炎症を抑えるためのステロイド外用薬や保湿剤による日々のスキンケアなど、これまでのアトピー性皮膚炎治療は継続する必要があります。

自己判断で中止しないようにしましょう。
• 皮膚症状の悪化： まれに、ミチーガ投与後にアトピー性皮膚炎の症状とは異なる浮腫性紅斑や湿疹などの皮膚症状の悪化がみられることがあります。

何か異変を感じたら、すぐに医師にご相談ください。
• 費用： ミチーガは高価な薬剤ですが、医療費助成制度（高額療養費制度など）を利用できる場合があります。費用についても遠慮なくご相談ください。

では次にアトピー性皮膚炎についてお話しします。
◎アトピー性皮膚炎とは◎
アトピー性皮膚炎は、良くなったり悪くなったりを繰り返す、かゆみのある湿疹を主な病変とする皮膚の病気です。
1. 症状
症状は、年齢によって特徴が異なります。
• 乳幼児期： 頭、顔、耳にジクジクした湿疹ができやすく、悪化すると体や手足にも広がります。
• 小児期： 肘や膝の裏、首、手首、足首など、関節部分にカサカサした乾燥性の湿疹が多く見られます。
• 思春期以降： 顔、首、胸、背中、そして手足の関節部分に、慢性的な湿疹が見られます。皮膚が厚くゴワゴワしたり、色素沈着が起こることもあります。
最もつらい症状は「かゆみ」です。特に入浴後や寝る前、温まるとかゆみが強くなり、掻きむしってしまいがちです。掻くことでさらにかゆみが誘発され、症状が悪化するという悪循環に陥ります。

2. 原因
アトピー性皮膚炎の原因は、一つではありません。複数の要因が複雑に絡み合って発症すると考えられています。
• 皮膚のバリア機能の低下： 健康な皮膚は、外部からの刺激（アレルゲン、細菌など）や水分の蒸発を防ぐバリア機能を持っています。アトピー性皮膚炎の患者様では、このバリア機能が低下していることが多く、アレルゲンなどが侵入しやすくなっています。
• 免疫の異常： IL-4、IL-13、IL-31といったサイトカイン（細胞から分泌されるタンパク質）が過剰に産生され、炎症やかゆみを引き起こします。
• 遺伝的要因： アトピー素因（アレルギーを起こしやすい体質）は遺伝することがあります。ご家族にアレルギー疾患（アトピー性皮膚炎、気管支喘息、アレルギー性鼻炎など）がある場合、発症リスクが高まると言われています。
• 環境要因： 汗、乾燥、ハウスダスト、ダニ、花粉、食物などのアレルゲン、ストレスなどが症状を悪化させる要因となります。

3. 対策
アトピー性皮膚炎の治療の基本は、以下の3つの柱から成り立っています。
1. 薬物療法： 炎症を抑えるためのステロイド外用薬やタクロリムス軟膏（プロトピック®）、最近ではJAK阻害剤などの内服薬や注射薬が使用されます。
2. スキンケア： 毎日のお風呂で汚れを優しく落とし、保湿剤で皮膚のバリア機能を補うことが非常に重要です。
3. 悪化因子の除去： 汗をかいたらシャワーを浴びる、アレルゲンを避ける、ストレスを溜めないようにするなど、症状を悪化させる要因を特定し、避けることが大切です。
◎最後に◎
アトピー性皮膚炎は、患者様ご自身だけでなく、ご家族にとっても大変つらい病気です。しかし、医学は日々進歩しており、新しい治療薬や治療法が次々と登場しています。
当院では、患者様一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた最適な治療法をご提案できるよう、日々新しい知識を学び、研鑽を積んでおります。
かゆみや湿疹でお悩みの方は、決して一人で抱え込まず、お気軽に当院にご相談ください。皆様の健やかな皮膚を取り戻すお手伝いができれば幸いです。

～医療法人社団　俊爽会　理事長　小林俊一　監修～

《平井皮膚科の特色》
健康や病気について学べるクリニック
当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。
お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

《アクセス》
JR総武線平井駅北口より徒歩2分にございます。

立秋とは名ばかりの厳しい暑さが続いていますね

さて、本日はシミや肝斑、美白、美肌に効果があるドクターズコスメ(※自費商品となります)の紹介をさせていただきます。

1. 集中ケアで輝く透明感へ導く「セルニュープラスDR HQスティッククリア」

シミや色素沈着は、多くの方が抱えるお肌のお悩みの一つです。一度できてしまうと、なかなか消えない厄介な存在。そんなお悩みに、集中的にアプローチできるのが、この「セルニュープラスDR HQスティッククリア」です。

商品の特徴

高濃度ハイドロキノン配合:

ハイドロキノンは、美白成分として知られる成分の中でも特に高い効果が期待できる成分です。シミの原因となるメラニンの生成を強力に抑制し、既にできてしまったシミにもアプローチします。

ピンポイントで塗りやすいスティックタイプ：

気になる部分に直接、集中的に塗布できるスティックタイプなので、狙った場所にしっかりと成分を届けられます。

クリニック専売品:

高濃度の成分を配合しているため、クリニックでのみ購入できる特別な商品です。医師やスタッフの指導のもと、安心してご使用いただけます。

こんな方におすすめ

・シミやそばかすが気になる方
・局所的な色素沈着にお悩みの方

使用方法
洗顔後、化粧水で肌を整えた後、気になる部分にピンポイントで塗布してください。

注意点:
ハイドロキノン使用中に紫外線を浴びると、シミが濃くなる場合があります。日中は紫外線対策をしっかり行っていただくか、ＨＱコンシーラーをご使用ください。

2. 弾むようなハリと潤いを「 ビタミンCローション」
「ビタミンCは美肌に良い」というのは広く知られていますが、実はその効果は多岐にわたります。皮膚のたるみ、にきび、シミ、日焼けなどでお悩みの方はぜひお試しください。
また、ピーリングと組み合わせるとより効果が高まります。美白を目的とする場合は、トラネキサム酸ローションと組み合わせてもよいでしょう。

商品の特徴:
高浸透型ビタミンC誘導体配合: 一般的なビタミンCは壊れやすく、肌に浸透しにくいという弱点があります。しかし、このローションに配合されている高浸透型ビタミンC誘導体は、角質層の奥までしっかりと浸透し、ビタミンC本来の効果を発揮します。

美肌効果:
・コラーゲン生成促進: 肌のハリと弾力を保つコラーゲンの生成を促し、たるみや小じわにアプローチします。
・抗酸化作用: 紫外線などの影響で発生する活性酸素を抑え、シミやくすみの原因を防ぎます。
・皮脂分泌コントロール: 過剰な皮脂分泌を抑え、ニキビや毛穴の目立ちにくい肌へと導きます。

こんな方におすすめ:
・肌のハリや弾力が不足していると感じる方
・毛穴の開きやニキビが気になる方
・肌のくすみが気になる方
・全体的な肌のトーンアップを目指したい方

使用方法:
洗顔後、最初に使用します。顔全体に優しくバッティングしてください
※皮膚が乾燥気味になったり、それにより皮膚がつっぱったりすることがあります。乾燥が気になる場合は普段の化粧水などで保湿をしっかりおこなってください。

3. 透明感を育む「トラネキサム酸ローション」
トラネキサム酸を5%配合した美容ローションです。トラネキサム酸には美白効果があり、外用薬として肝斑・シミなどの治療にも用いられています。肌の炎症を鎮め、メラニン生成を抑える効果が期待できる成分です。

商品の特徴

トラネキサム酸5%配合：

・肌の炎症を抑える作用があるため、赤みや肌荒れが気になる方にもおすすめです。また、肝斑の原因となる「メラノサイト活性化因子」をブロックし、メラニン生成を抑制します。
・にきび跡がシミになるのを防ぐ
・すでにできた肝斑を薄くする

低刺激処方:
敏感な肌にもお使いいただけるよう、お肌への負担を考慮した処方となっています。

みずみずしいテクスチャー:
さらっとした使い心地で、べたつきが苦手な方にもおすすめです。

こんな方におすすめ
・肝斑にお悩みの方
・炎症後の色素沈着が気になる方
・肌の赤みが気になる方
・敏感肌の方でも使える美白アイテムをお探しの方

使用方法:
・1日2回洗顔後、シミなどの気になる部分に直接塗ってください。その後、指先で優しくなじませます。特に気になる部分には重ね付けをおすすめします。
・シミなどの治療に用いる場合は、トラネキサム酸製剤塗布後に日焼け止めの併用をおすすめします。

当院で取り扱うこれらのドクターズコスメは、診察なしでもご購入いただけます。(※自費商品となります)
肌のお悩みに合わせて、最適なアイテムをお選びいただくことが、美しく健やかな肌への近道です☆

「どの商品が自分に合っているのか分からない…」という方もご安心ください。当院の医師やスタッフが、お一人おひとりの肌状態やライフスタイルに合わせて、最適なアイテムをご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください。

美しい肌は、日々の地道なケアから生まれます。当院のドクターズコスメで、あなた本来の輝きを取り戻しませんか？

～医療法人社団　俊爽会　理事長　小林俊一　監修～

《平井皮膚科クリニックの特徴》

健康や病気について学べるクリニック

当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。

お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

《アクセス》
JR総武線平井駅北口から徒歩2分にございます。

先日、「ビラノア錠」の勉強会が行われましたので、今回はビラノア錠についてお話しします。

◎ビラノア錠とは◎
ビラノア錠は、アレルギー反応を抑えるお薬で、主にアレルギー性鼻炎や蕁麻疹、皮膚疾患に伴うかゆみの症状を和らげるために使われます。
私たちの体には、アレルギーの原因となる物質（例えば、花粉やダニなど）が侵入してきたときに、ヒスタミンという物質が放出されます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このヒスタミンが、鼻水やくしゃみ、皮膚のかゆみといったアレルギー症状を引き起こすのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビラノア錠は、このヒスタミンの働きをブロックすることで、これらのつらい症状を鎮めてくれます。

◎ビラノア錠の特徴◎
• 眠くなりにくいとされています。これは、脳に入りにくいように設計されているためです。もちろん、個人差はありますので、もし眠気を感じるようでしたら遠慮なくおっしゃってください。
• 1日1回、空腹時に服用します。これは、食事の影響を受けにくく、効果を安定させるためです。
• 効果が現れるまでに少し時間がかかる場合がありますが、比較的長く効果が持続します。

◎服用する上での注意点◎
• 医師から指示された用法・用量を守って服用してください。
• 飲み忘れた場合は、気づいた時点ですぐに服用してください。ただし、次の服用時間が近い場合は、忘れた分は飛ばして、次の時間に1回分だけ服用してください。絶対に2回分をまとめて飲まないでください。
• 他の薬を服用している場合は、必ず医師または薬剤師に伝えてください。
• 妊娠中または授乳中の方、あるいはその可能性がある方は、事前に医師に相談してください。
もし、ビラノア錠を服用していて何か気になる症状が出た場合は、すぐにご連絡ください。　

◎蕁麻疹について◎
次に、適応病名である蕁麻疹についてご説明します。
蕁麻疹は、何らかの刺激でヒスタミンという物質が放出され症状を引き起こします。皮膚に境界のはっきりした円形、もしくは地図状に蚊に刺されたような、少し盛り上がった赤いブツブツが突然現れ、発赤、かゆみを伴います。
これらのブツブツは、数時間から1～2日程度で消えてしまうことが多いですが、場所を変えたり、次々と新しいものが出てきたりすることがあります。
蕁麻疹の原因は、特定できる場合と特定できない場合があります。
特定できる原因
• 食物アレルギー: 特定の食べ物（エビ、カニ、ソバ、卵、牛乳など）を食べた後に起こることがあります。
• 薬物アレルギー: 特定の薬を服用した後に起こることがあります。
• 物理的刺激: 摩擦、圧迫、寒さ、温熱、日光などが刺激となって起こることがあります。
• 昆虫: 蜂や蚊などに刺されたことが原因となることがあります。
• 感染症: ウイルスや細菌の感染がきっかけとなることがあります。
特定できない原因の蕁麻疹も多く、その場合は特発性蕁麻疹と呼ばれます。ストレスや疲労、体調の変化などが関与していると考えられていますが、はっきりとした原因がわからないことも少なくありません。

◎蕁麻疹の治療◎
• 原因の除去: 明らかな原因がわかっている場合は、その原因を避けることが最も重要です。
• 薬物療法: 最も一般的な治療法は抗ヒスタミン薬の内服薬（ビラノア錠もその一つです）です。
抗ヒスタミン薬はかゆみや発疹を抑える効果があります。かゆみが強い場合には、ステロイドの塗り薬や内服が使われることもあります。
　　　　　治療期間は症状の程度や期間により異なりますが、1週間ほどの服薬で改善する場合もあれば、数ヶ月の　　継続が必要な場合もあります。　　　

◎日常生活で気をつけること◎
• 皮膚を締め付けるような服装は避け、ゆったりとしたものを着用しましょう。
• 熱いお風呂やサウナ、激しい運動など、体を温めることはかゆみを増強させる可能性があるため、控えましょう。
• アルコールや香辛料などの刺激物は、症状を悪化させる可能性があるため、摂取を控えめにしましょう。
• ストレスや疲労を溜めないように、規則正しい生活を心がけましょう。

気になる症状、お薬に関して聞いてみたいなどありましたら当院にご相談ください。
処方も可能です！

~医療法人社団　俊爽会　理事長　小林俊一　監修~

《平井皮膚科クリニックの特色》
健康や病気について学べるクリニック。当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

《アクセス》
ＪＲ総武線平井駅北口より徒歩2分(西友さんの並び、小さな公園のとなり)にございます。

先日、世界らん展に行ってきました

会場に入ると、まずその華やかさに圧倒され、色とりどりの蘭が咲き誇り、まるで別世界に迷い込んだかのようでした。

様々な種類の蘭があり、見たことのない珍しい品種もたくさんありました。それぞれの蘭が持つ独特の美しさに、ただただ

見とれてしまい、また花々からの香りにとても癒されました

蘭を使った様々な装飾も素晴らしく、蘭で作られたアート作品や、、蘭で彩られた庭園など、どれもが創造性に溢れていました。

会場には、蘭の苗や関連グッズを販売するお店もたくさんありました。気に入った蘭を購入したり、お土産を探したりするのも

楽しいですね。

２０２４年の世界らん展では光るコチョウランが大バズリするなどＳＮＳで大変話題になったそうです。

お花に詳しくない私でも、世界らん展は蘭の美しさを堪能できる素晴らしいイベントで、華々しい蘭に触れることで

心身ともに癒された１日になりました

皆様はどんな癒しの時間を過ごされていますか？

癒しの効果として、ストレスや疲れを解消する事で集中力を高めることができるそうです。仕事にもいい影響が出ることを期待して

今後も積極的に「癒し」を探そうと思います！

平井皮膚科クリニックは総武線平井駅北口からすぐ

 当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。

 お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

2月は毎週水曜日と11日㈫・24日㈪が休診となります。

※女性医師について

女性医師ご希望の方は毎週木曜日と第1・第3土曜日の森医師へのご案内となりますが、森医師は形成外科手術のご予約を優先させていただくため、

診察までの待ち時間が1時間～2時間以上かかる場合がございます。

※形成外科について

形成外科外来は第1・第3土曜日のみとなります。形成担当医が休診の場合もありますので事前にご確認ください。

また診察まで待ち時間がかかる場合がございますので、お時間に余裕を持ってご来院下さい。

平井皮膚科クリニックは総武線平井駅北口からすぐ

当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。

お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

今年も残すところあとわずかとなりました。

インフルエンザも流行っているので手洗いうがいを怠らず、体調管理しっかりしていきましょう♪♪

ところで皆様、年末の大掃除はもうお済ですか？？

私は先日家の大掃除をしました！！キッチン、お風呂、トイレ…普段なかなかやらないところまでやって一日では終わりませんでした(-_-;)

普段からやっておけば年末苦しまずに済むのですが、これがなかなか難しい(笑)

でもこれをすると良い気持ちで新年を迎えられる(はず)なので、もう少し頑張りたいと思います！

大掃除が終わった方もこれからな方もやらない方も(笑)素敵な年末をお迎えくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

だいぶ冷え込むようになって秋らしくなってきましたね

さて今回は「蕁麻疹（じんましん）」についてお話ししたいと思います

じんま疹ってどんな病気？

皮膚の一部が突然赤くくっきりと盛り上がり（膨疹）、しばらくすると跡形もなく消えてしまう病気で、大抵は痒みを

伴いますがチクチクしたかゆみに似た感じや焼けるような感じを伴うこともあります。

ブツブツや赤みは数十分から数時間以内に消えるものや、半日から1日くらい続くものもあります。

蕁麻疹の原因は？

食品やお薬、寒冷など特定のきっかけがあった時に現れるものと、原因がわからないものがあります。

最初の症状が出始めてから１ヶ月以内のものを急性蕁麻疹、それ以上続くものを慢性蕁麻疹と呼びます。

慢性蕁麻疹はほとんどの場合、原因を明らかにすることは出来ません。疲れやストレスが原因になることもあります。

多くは夕方から夜に現れて、翌朝〜翌日の午前中頃には消えてまた夕方から出始めるという経過をたどります。

皮膚症状だけでなく、倦怠感、関節痛、発熱などの症状がある場合は内臓の病気を疑い、検査を行う必要があります。

蕁麻疹の治療法は？

治療の第1はできるだけ原因・悪化因子を探し、それらを取り除く、または避けるようにすることです。

第2は薬による治療です。抗ヒスタミン薬または抗ヒスタミン作用のある抗アレルギー薬が用いられます。これらの

薬は蕁麻疹の種類によらず効果が期待できます。

蕁麻疹の対処法と予防法は？

蕁麻疹の症状が出た時は掻けば掻くほど、かゆみが広がり、湿疹化してしまう恐れがあるので患部を掻かないようにしましょう。

どうしてもかゆい場合は濡れタオルなどで患部を冷やして、一時的にかゆみを抑えましょう。

予防法は蕁麻疹の原因として特定の食物や物質、刺激が特定できた場合は、それらを避けて生活をしましょう。

また、蕁麻疹はたいてい自然に治っていきますが、中には内科的な病気が関係しているケースもありますので、原因がよく分からない

蕁麻疹が続く場合は、自己判断せずに医師に相談しましょう。

参考文献：皮膚科Q＆A

https://www.dermatol.or.jp/qa/qa9/q01.html

平井皮膚科クリニックは総武線平井駅北口からすぐです。

 当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。

お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

朝晩はかなり涼しくなり、すっかり秋になってきましたね♪

今回は先日行った旅行について書きたいと思います！

9月末にお休みをいただいて3泊4日の台湾旅行に行ってきました。

事前の天気予報は見事に雨…しかも雷マークのおまけまで(T△T)

到着した日は案の定土砂降りでしたが、翌日からはなんと晴天！！晴天を通り越して猛暑。。。台湾は湿度もかなりあるので不快指数ＭＡＸでした(´д｀ι)

しかし貧乏症な私たちは「せっかく来たんだから楽しまないと！！」と一日中外に出て観光やショッピングを楽しみました。あ、激痛マッサージも！(笑)

私は以前、中国に住んでいたことをきっかけに中国茶が大好きになり、今回の台湾旅行も一番のお目当ては中国茶の茶葉を買う事でした。

様々な種類の台湾茶葉の香りに癒されて、気持ちが大きくなった私は予算を大幅にオーバーして茶葉を購入したことは家族には内緒です(笑)

台湾烏龍茶(鉄観音)をベースにしたビールやスイーツもあり、さすがお茶の国だなぁと思いました。

一番感動したのはコンビニに茶葉入りのペットボトルが売っていて、それがまたなんと美味しいこと！！日本でも売ってほしい…

そして、台湾はグルメ大国と言われており、ルーロー飯や小籠包、豆花やマンゴーかき氷などおいしいものがいっぱい！！

街中はもちろん、夜市も賑わっていておいしそうなものがあちらこちらに！しかし、食べたい気持ちはあるものの、胃袋がなかなか追いつかず…

また次回のお楽しみにということで、いつかまた台湾に行きたいと思います！(円がもう少し強くなっていて欲しいな…)

趣味が旅行ということもあり、早速次はどこへ行こうかと悩んでいる今日この頃。仕事を頑張るモチベーションにもなりますね！

またいつかブログで次の旅行のお話が書けたら嬉しいです♪

最後までお読みいただきありがとうございました。