冬の紫外線対策
2018.01.15更新
シミ、しわの光老化を予防するためには冬でも紫外線対策を行いましょう。
夏と違い冬は肌が乾燥するため、保湿成分を含んだ日焼け止めを使用したり日頃のスキンケアで保湿をしっかりとしてください。
特に雪のレジャーや標高の高い場所に出かけるときはSPF、PAそれぞれ効果の高い日焼け止めを使用し、塗りなおすことも大切です。
JR総武線 市ヶ谷駅から１本です 平井皮膚科クリニック
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保湿以外でも乾燥対策を
2018.01.11更新
肌が乾燥する季節です。
乾燥は痒みを生じたり、肌のバリア機能が低下するため湿疹などトラブルが起こりやすくなります。
乾燥対策には保湿剤をしっかり塗ることが大切です。夜はお風呂上りすぐ塗るのが最適です。皮膚のしわに沿って擦り込まず優しくのばしてください。
保湿剤を塗るだけではなく
部屋を加湿する、石ケンを使いすぎない、湯温は４０度までにする、ナイロンタオルでごしごしこすらない、刺激の少ない綿の肌着を使用するといった日常生活の工夫をするとよいでしょう。
押上からバスで１本 平井皮膚科クリニック
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