みなさんこんにちは！
暖かい日も増え、もう春はそこまで来ている感じがしますね
嬉しい反面、憂鬱な方もいらっしゃるのではないでしょうか…
そう、まさに花粉症のシーズン到来です
私もお腹が筋肉痛になるくらい、くしゃみが止まらず困っています(涙)
なので、今日は花粉症についてお話ししたいと思います。
【花粉症とは】
特定の植物の花粉に対するアレルギー反応によって引き起こされる症状の総称です。
主な症状としはくしゃみ、鼻水、鼻づまり、眼の痒みや肌荒れなどがあります。
花粉が体内に入ると、免疫システムが異物として認識し、抗体(IgE抗体)を生成します。
再び花粉が侵入すると、IgE抗体が花粉と結合し、ヒスタミンなどの科学物質が放出され、
これらの化学物質が、目や鼻の粘膜を刺激し、くしゃみ、鼻水、かゆみなどの症状を引き起こします。
【主な症状】
・かゆみ：最も一般的な症状で、顔、首、腕、足など全身のどこにでも現れる可能性があります。
・湿疹：赤みやぷつぷつした発疹が現れることがあります。痒みを伴い、掻きむしることで悪化することがあります。
・蕁麻疹：蚊に刺されたような膨疹が現れ、強い痒みを伴います。
・肌荒れ：皮膚が乾燥したり、カサカサすることがあります。
・目の周りの腫れ、赤み：目の周りの皮膚は薄く敏感な為、花粉の影響を受けやすい部分です。
・くしゃみ、鼻水、鼻づまり等
【対策】
・花粉を避ける：外出時はマスクやメガネを着用し、花粉の付着を防ぎましょう。
帰宅後は、服や髪に付着した花粉を払い落し、手洗いやうがいを徹底しましょう。
・保湿：皮膚の乾燥を防ぐために、保湿剤をこまめに塗りましょう。
特に入浴後や洗顔後はしっかりと保湿しましょう。
・刺激を避ける：皮膚をこすったり、掻きむしったりしないようにしましょう。
・医療機関を受診する：症状がひどい場合は、皮膚科やアレルギー科を受診し適切な治療を受けましょう。
花粉症の皮膚症状は、他の皮膚疾患と間違えやすいことがあります。自己判断せずに、医療機関を受診することが大切です。
またこの時期は紫外線も強くなるので、紫外線対策も忘れずに行いましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
