※女性医師について※

女性医師の診察は第1・第3土曜日、第2・第4日曜日、毎週金曜日になります。

急遽変更になる場合もございますので、詳しくは当院までお問い合わせください。

※形成外科について※

形成外科外来は第1・第3土曜日となりますが、診察の際は手術優先とさせていただくため、大変混雑いたします。

場合によっては診察まで待ち時間が2時間近くかかる場合がございますので、お時間に余裕を持ってご来院下さい。

※年末年始の診療日について※

年末年始の休診日は12月29日㈪~2026年1月4日㈰までとなります。

診察開始は1月5日㈪となりますが、大変混雑しますのでお待ち時間には余裕を持ってご来院ください。

《平井皮膚科クリニックの特色》
健康や病気について学べるクリニック。当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。

お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

《アクセス》
ＪＲ総武線平井駅北口より徒歩2分(西友さんの並び、小さな公園のとなり)にございます。

本日は「私と家族のかかりつけ医」プロジェクトについてお話しいたします。　

当院≪平井皮膚科クリニック≫が属する医療法人社団 俊爽会では一般的な保険診療はもちろんのこと、地域の方々の健康寿命を伸ばしていくために、患者さまの健康教育に力を入れた「健康や病気について学べるクリニック」を広めていくことを目指しております。そして、この取り組みを「私と家族のかかりつけ医」プロジェクトと命名しました。
「健康や病気について学べるクリニック」というのはなかなか聞き慣れない言葉ではないでしょうか？
私たち医療関係者は、日々の診療の中で、症状を訴えて来院された患者さまの病状が既に進行している状況であったという場面に少なからず遭遇します。特に自分の健康に自信があって、全く病院に行かない、検査をしていないという方にそのような危険性が高く潜んでいるのです。
私たちは、そういった患者さまをどうにか減らしていきたい、そのような想いから試行錯誤を重ね、その結果、患者さま自身が健康知識を持つ事が重要であるという答えにたどり着きました。病気は早期発見・早期治療が肝心です。健康に長生きするためには、患者さまも病気について学んでいく必要があります。テレビの健康番組や行政からの健康診断やワクチンの案内も重要ではありますが、それよりもさらに、頻繁に顔を合わせている、医療のプロフェッショナルである私たち「町のかかりつけ医」こそが、患者さまに健康教育を行っていくという事が大切であると考えました。

例えば、高血圧症で定期通院しているから自分は安心と思っていませんか？
それ以外にも定期的に調べた方が良い病気が実はたくさんあります。
定期受診する中で、主病やそれ以外の病気のことについて学び、自身に必要な生活習慣、検査、ワクチンなどの知識を深めていきましょう。疾患啓発年間スケジュールに沿ってお伝えしていきたいと考えております。
これらの学んだ健康や病気の知識を大切なご家族さまにも伝えていってほしいのです。

「症状がないから自分は大丈夫」と思っている方でも、大切な家族からの言葉であれば、健康に対する意識を変えていけるのではないかと考えました。「私のかかりつけ医」ではなく「私と家族のかかりつけ医」と名付けた意図はここにあります。どんなに医学が発展しても、全く受診しなければその恩恵を受けられません。学んだ健康知識を大切な家族にも伝え、健康の輪を広げていきましょう。患者さまと、そのご家族さまの健康意識を高めていくことで、日本の医療を根本から変えていきたいと考え、「私と家族のかかりつけ医」プロジェクトを立ち上げました。この理念が広まる事で、たくさんの方が健康寿命を伸ばし自己実現が可能になること、そして病気の苦しさや悲しみが少しでも減っていくことを願っております。

◎乾燥を放置すると危険！肌がSOSを出す仕組み◎

地域の皆様、こんにちは。平井皮膚科クリニックです

急に寒さが増し、いよいよ本格的な冬となりましたね。冬になると多くなるのが、「肌のかゆみ」や「粉ふき」などの乾燥トラブルです。

患者様の中には、「冬だから仕方ない」と諦めてしまう方もいらっしゃいますが、乾燥を放置すると赤みや湿疹といった大きな肌トラブルにつながることがあります。なぜ冬は肌が乾燥しやすいのでしょうか？
私たちの肌には、外部刺激から体を守る「バリア機能」があります。このバリア機能は、肌の表面にある水分と油分の層（皮脂膜）と、角質層にある天然保湿因子（NMF）や細胞間脂質によって保たれています。

ところが、冬になると空気の湿度が急激に低下し、さらに暖房の使用で室内もカラカラになります。その結果、肌から水分が奪われ、バリア機能が壊れてしまうのです。

これが乾燥肌、医学的には「ドライスキン」と呼ばれる状態です。

◎今日からできる！皮膚科が教える正しい「保湿」と「NG習慣」◎
保湿剤は「量」と「タイミング」が命です！
乾燥対策の基本は、何といっても「保湿」です。保湿剤を塗っているのに改善しないという患者様は、もしかすると、量とタイミングが合っていないかもしれません。
保湿剤は、カサカサした部分だけでなく、全身にたっぷりと塗ることが大切です。目安は、ティッシュペーパーが肌に軽く貼りつく程度です。そして最も重要なタイミングは、「入浴後10分以内」です。

お風呂から上がると、肌の水分は急速に蒸発して乾燥が進みます。お風呂上がりの3分以内に、しっかりと保湿剤を塗りましょう。
さらに、乾燥を防ぐために避けてほしいNG習慣がいくつかあります。熱いお湯に長時間浸かることや、ナイロンタオルでゴシゴシ体を洗うことは、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

お風呂の温度はぬるめ（38℃〜40℃）にし、体を洗う際は手や泡で優しく洗いましょう。

◎皮膚の健康は「食事」と「ストレスケア」から◎
寒い冬でも、肌の健康は内側から作ることも大切です。バリア機能の材料となるたんぱく質（肉、魚、卵、大豆製品）や、肌の再生を助けるビタミンA（緑黄色野菜、レバー）、ビタミンC（果物、野菜）を意識して摂りましょう。

また、仕事や人間関係によるストレスも、自律神経を乱し、肌荒れの原因になります。質の良い睡眠を確保し、趣味や軽い運動で心身をリフレッシュすることも、巡り巡って肌のうるおいにつながります。
市販薬では治らない肌トラブルは、当院にご相談ください。
ご自身でケアを続けても、かゆみが強い、赤みや湿疹が広がっている、ひび割れて痛むといった症状は、皮膚科での治療が必要です。当クリニックでは、患者様の症状や生活習慣を丁寧に伺い、最適な塗り薬や飲み薬を処方いたします。

「この程度で受診していいのかな？」と迷う必要はありません！早期に専門的な治療を始めることが、慢性化を防ぐための最も大切な一歩です。
◎最後に◎
私たちは、地域の皆様の健康のパートナーでありたいと心から願っています。このブログ記事を読んで、「なるほど、そうだったのか！」と感じていただけたら、ぜひご家族やご友人と健康情報をシェアしてください。

知識を共有し、お互いの健康を守りあうことで、地域全体がより明るく元気になると信じています。お肌の悩みはもちろん、ちょっとした体調の変化でも構いません。

温かい雰囲気のクリニックで、いつでも皆様のご来院をお待ちしております。「受診してよかった」と思っていただけるよう、スタッフ一同、誠心誠意サポートさせていただきます。

～医療法人社団　俊爽会　理事長　小林俊一　監修～

《平井皮膚科クリニックの特徴》

健康や病気について学べるクリニック
当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。
お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

《アクセス》
JR総武線平井駅北口から徒歩2分にございます。

白玉注射に使用しておりますタチオンにつきまして、現在メーカーの出荷調整により在庫が不足しております。そのため、当院でも欠品となる可能性がございます。

施術をご希望の患者様には、大変お手数をおかけいたしますが、ご来院前にお電話にて在庫状況をお問い合わせいただくか、当院ホームページにてご確認くださいますようお願い申し上げます。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますことを深くお詫び申し上げます。 何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

11月の疾患啓発スケジュール
当院≪平井皮膚科クリニック≫が属する医療法人社団 俊爽会では患者様の健康意識を高め、健康寿命を伸ばしていただくための取り組みを行っております

11月の取り組み

◎内科
『健康診断・腹部エコー検査』です

☆定期的な健康診断は、健康状態の把握や早期発見、健康リスクの管理に役立ちます。 健康を維持し、より健康的な生活を送るために、定期的な健康診断を受けましょう。

☆腹部エコー検査は、腹部内臓の状態や異常を評価するために非常に有効な検査です。肝臓・胆のう、膵臓、脾臓、腎臓、膀胱など確認します。

◎皮膚科
・帯状疱疹は、水ぼうそうと同じウイルスが原因で起こる病気です。子どもの頃に感染したウイルスが神経に潜み、加齢や疲労、ストレスなどで免疫力が低下すると再活性化し、皮膚に痛みや発疹、水ぶくれが帯状に現れます。

・円形脱毛症は、突然円形や楕円形の脱毛斑ができる病気です。主な原因は自己免疫異常で、体の免疫が毛根を誤って攻撃してしまいます。ストレスやアトピー素因、遺伝なども関係し、頭髪だけでなく眉や体毛にも生じることがあります。

私たちとはじめませんか？健康意識改革！

～医療法人社団　俊爽会　理事長　小林俊一　監修～

《平井皮膚科クリニックの特徴》

健康や病気について学べるクリニック
当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。
お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

《アクセス》
JR総武線平井駅北口から徒歩2分にございます。

白玉注射に使用するタチオンの入荷状況が不安定の為、当面セット販売を中止と致します。

なお、単回での施術は引き続き行っておりますので、施術希望の方は受付にてお申し付けください。

セット販売再開のお知らせは院内掲示、HPにてお知らせいたします。

皆様にはご迷惑おかけいたしますが、ご了承下さい。

※女性医師について※

女性医師の診察は通常第1・第3土曜日、第2・第4日曜日、毎週金曜日になります。

急遽変更になる場合もございますので、詳しくは当院までお問い合わせください。

※形成外科について※

形成外科外来は第1・第3土曜日となりますが、診察の際は手術優先とさせていただくため、大変混雑いたします。

場合によっては診察まで待ち時間が2時間近くかかる場合がございますので、お時間に余裕を持ってご来院下さい。

《平井皮膚科クリニックの特色》
健康や病気について学べるクリニック。当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。

お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

《アクセス》
ＪＲ総武線平井駅北口より徒歩2分(西友さんの並び、小さな公園のとなり)にございます。

 「季節の変わり目に起こる皮膚炎」とは？

季節の変わり目に「肌がかゆい」「乾燥する」と感じたら、それは「季節の変わり目に起こる皮膚炎」かもしれません。肌のトラブルは「ちょっとしたこと」と我慢されがちですが、実は体調の変化や免疫力のサインです。私たちは江戸川区の皆様の「かかりつけ医」として、この皮膚炎を詳しく解説し、皆様の健康な毎日をサポートします。

症状の特徴
季節の変わり目の皮膚炎は、人によってさまざまな症状が現れます。主な特徴は、肌の乾燥やかゆみです。急に寒くなったり、暖かくなったりする時期に、肌がカサカサして粉をふいたり、無意識にかきむしってしまったりします。また、赤みのあるブツブツ(湿疹)ができたり、ニキビや蕁麻疹が悪化したりすることもあります。特に顔、首、腕の内側など、皮膚が薄く刺激を受けやすい場所に出やすいのが特徴です。

季節の変わり目に皮膚炎が起こる原因
皮膚炎の大きな原因は、「皮膚のバリア機能の低下」です。季節が変わる時期は、このバリア機能を弱める要因がいくつも重なります。
寒暖差のストレス: 急激な温度変化に体がついていけず、自律神経のバランスが乱れ、肌の免疫力が低下します。
環境ストレスと精神的ストレス: 新生活や異動などによる環境の変化や、年度末・年度始めの多忙さからくる精神的なストレスは、ホルモンバランスを崩し、肌の調子を悪くします。
アレルゲン: 花粉やPM2.5などのアレルゲンが飛散し、肌に付着することで炎症を引き起こします。
紫外線: 特に春先から強くなる紫外線は、肌の乾燥を招き、バリア機能を破壊します。

季節の変わり目に悪化しやすい皮膚炎の種類
単なる「肌荒れ」ではなく、治療が必要な皮膚疾患が隠れていることがあります。
季節性皮膚炎（乾燥性湿疹）: 寒暖差や乾燥によって引き起こされる、かゆみを伴う湿疹です。
アトピー性皮膚炎の悪化: 環境変化やストレスにより、もともと持っているアトピーの症状が強く現れることがあります。
接触皮膚炎（かぶれ）: 新しい化粧品や衣類、または花粉などが肌に触れることでアレルギー反応を起こします。

皮膚炎の発生部位ごとの特徴
かゆみや湿疹が出る部位によって、原因を特定するヒントになります。
顔・首: 花粉症皮膚炎や、新しい化粧品・マスクによる接触皮膚炎が疑われます。ストレスによるニキビの悪化も多い部位です。
手・指: 水仕事や家事による刺激、アルコール消毒による乾燥性湿疹が悪化しやすい部位です。
肘・膝の裏: アトピー性皮膚炎で炎症が起こりやすい部位です。

皮膚炎を引き起こす主な疾患
前述の皮膚炎の他にも、季節の変わり目は、免疫力の低下からヘルペス（帯状疱疹）や水虫（白癬）などの感染症も発症しやすくなります。自己判断せずに、少しでも症状がおかしいと感じたら当院にご相談ください。

皮膚炎を和らげるために自分でできる対処法は？
ご自宅で実践できる、肌を守るための大切なステップです。
丁寧な保湿ケア: 入浴後5分以内に保湿剤を全身に塗り、肌のバリア機能を助けましょう。当クリニックでは、患者様の肌質に合わせた保湿剤の選び方のアドバイスや自費商品のご案内もしています。
正しい洗浄: 熱すぎるお湯や、刺激の強い石鹸は避けてください。泡で優しく洗い、ゴシゴシ擦らないことが大切です。
ストレスケアと良質な睡眠: 十分な睡眠をとり、散歩や趣味などでリラックスする時間を作り、自律神経を整えましょう。

受診をした方が良い場合は？
「いつもの肌荒れだから」と放置せずに、以下の症状が出たらすぐに当院を受診してください。
・市販薬を5日～1週間使用しても治らない、または悪化している。
・かゆみで夜眠れない、集中できないなど、日常生活に支障が出ている。
・水ぶくれやジュクジュクとしたただれがある。
・急に全身に蕁麻疹が出た。

どのような検査が必要で、何を調べる？
当クリニックでは、まず患者様のお話を詳しくお伺いします。
視診・触診: 皮膚の様子を細かく観察し、病変の種類を特定します。
アレルギー検査（血液検査）: 必要に応じて、花粉やハウスダストなど、アレルギーの原因となっている物質（アレルゲン）を特定します。
真菌検査: 水虫やその他の感染症が疑われる場合は、皮膚の一部を採取して詳しく検査することもあります。

どのような診断と治療が行われるの？
診断結果に基づき、患者様一人ひとりのライフスタイルに合わせた治療計画を立てます。
外用薬（塗り薬）: 炎症を抑えるステロイド剤や、かゆみを抑える成分を配合した塗り薬を症状の強さや部位に合わせて使い分けます。
内服薬（飲み薬）: 強いかゆみを抑える抗ヒスタミン薬や、症状に応じて炎症を鎮める薬を処方します。
生活指導: 薬による治療だけでなく、スキンケアや食事、睡眠に関するアドバイスを行い、再発防止を目指します。

私たちは地域住民の皆様の「かかりつけ医」として、病気の治療だけでなく、予防と健康増進にも力を入れています。的確な診断と、患者様の不安に寄り添う丁寧な診察をモットーとしています。
予防接種: インフルエンザや帯状疱疹などの予防接種も行っており、病気の予防に貢献します。

最後に…
季節の変わり目の皮膚炎は、体の小さなSOSサインです。不安な症状を抱えたままにせず、お気軽にご相談ください。皆様がご自身の健康を大切にし、この記事で得た知識をご家族やご友人にも広めていただけることを願っています。

～医療法人社団　俊爽会　理事長　小林俊一　監修～

《平井皮膚科クリニックの特徴》

健康や病気について学べるクリニック
当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。
お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

《アクセス》
JR総武線平井駅北口から徒歩2分にございます。

当院≪平井皮膚科クリニック≫が属する医療法人社団 俊爽会では患者様の健康意識を高め、健康寿命を伸ばしていただくための取り組みを行っております。

10月の取り組みは、
内科『不眠症　睡眠時無呼吸症候群検査　運動やストレッチ』
皮膚科『湿疹・手湿疹　アトピー性皮膚炎』
です。

内科『不眠症　睡眠時無呼吸症候群検査　運動やストレッチ』
・不眠症
不眠症とは、「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目が覚めてしまう」「ぐっすり眠った感じがしない」といった眠りの問題が続き、そのために日中の生活に支障が出ている状態を指します。
ストレスや生活習慣の乱れ、病気などが原因で起こります。眠れない状態が続くと、日中の集中力や気力が低下し、心身の健康にも悪影響を及ぼします。

・睡眠時無呼吸症候群
睡眠中に無呼吸の状態が繰り返されると、高血圧、不整脈、心不全などの心血管系の問題を引き起こし、生活習慣病を悪化させる恐れもあります。

運動やストレッチを行うことで、体力や筋力が向上し、より良い姿勢や睡眠の快適さを実現できます。
また、運動やストレッチによるストレスの軽減が期待できます。

皮膚科『湿疹・手湿疹　アトピー性皮膚炎』
・湿疹は皮膚に赤みやかゆみ、水ぶくれ、カサつきなどが現れる炎症です。手湿疹は、手に触れる洗剤や水、アレルギー物質などの刺激で起こりやすく、主婦や水仕事が多い方に多く見られます。保湿と刺激回避が大切です。
・アトピー性皮膚炎は、皮膚のバリア機能が低下し、強いかゆみを伴う湿疹が現れる病気です。症状は良くなったり悪くなったりを繰り返し、乾燥やアレルゲン、外部刺激などが悪化の原因となります。

私たちとはじめませんか？健康意識改革！

～医療法人社団　俊爽会　理事長　小林俊一　監修～

《平井皮膚科クリニックの特徴》

健康や病気について学べるクリニック
当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。
お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。

《アクセス》
JR総武線平井駅北口から徒歩2分にございます。

令和7年10月2日(木)から、新型コロナウィルスワクチンの予防接種を開始いたします。

予防接種の受付時間は診察終了時間の30分前までとなりますので、接種希望の方は午前は12時まで、午後は17時30分までのご来院にご協力お願いいたします。ワクチンのその日の在庫状況により接種可能となります。

【価格】
18,700円（税込）または2,500円（税込）

※高齢者コロナワクチン接種予診票をお持ちの方は、用紙を忘れずにお持ち下さい。

※接種予診票はどの区のものでもお使いいただけます。費用は区によって異なる場合がありますのでのご注意ください。

江戸川区の場合、65～74歳は2500円(税金関係なし)　※一部基礎疾患ありの60歳以上の方も対象です。また、75歳以上は無料での接種対応が可能です。

【受付時間】
平日…午前→9：00～12：00、午後→14：00～17：30
土日…午前→9：00～12：00

・妊婦の方は、産婦人科での接種をお願いしており、当院では対応ができかねますのでご了承ください。

【対象年齢】

定期接種：接種日現在６５歳以上の方、または接種日現在６０歳以上６５歳未満で心臓、腎臓、呼吸器の機能、又はヒト免疫不全ウ

イルスによる免疫の機能に障がいを有する方（身体障害者手帳１級相当）

任意接種：12歳以上(保護者とのご来院をお願いいたします)

当日は、保険証など身分確認のできるものをお持ちください。

接種後の待機時間は設けていませんが、体調等不安な方はご相談ください。