1月疾患啓発「にきび」について
2026.01.24更新
今回は1月の疾患啓発スケジュール案内で簡単にご説明した《ニキビ》について詳しくお話しします。
【ニキビとは？】
「ニキビ」は、お子様から大人まで多くの方が経験する、最も身近な肌の悩みの一つです。しかし、実は医学的には「尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）」という名前の「皮膚の病気で」あることをご存知でしょうか。「青春のシンボルだから放っておけば治る」と我慢してしまう方も多いですが、適切な治療をしないと、炎症が長引いたり「ニキビ跡（クレーター）」として一生残ってしまったりすることもあります。平井皮膚科クリニックでは、江戸川区の皆様が自信の持てる素肌でいられるよう、一人ひとりの症状に寄り添った診療を大切にしています
【症状】
ニキビは、毛穴の中で起きている状態によって色が変化していきます。
• 白ニキビ： 毛穴の出口が閉じ、皮脂が詰まり始めた「ニキビの赤ちゃん」です。
• 黒ニキビ： 詰まった皮脂が盛り上がり、空気に触れて酸化し、黒く見える状態です。
• 赤ニキビ： 溜まった皮脂をエサに細菌が増え、炎症を起こして赤く腫れた状態です。
• 黄ニキビ： 炎症が激しくなり、頂点に黄色い膿（うみ）が見える状態です。
【原因】
主な原因は、次の「3つのサイクル」が重なることにあります。
1. 毛穴の詰まり： お肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が毛穴を塞いでしまいます。
2. 皮脂の過剰分泌： 思春期のホルモン変化や生活の乱れで、脂が多く出すぎることです。
3. アクネ菌の増殖： 塞がった毛穴の中で菌が繁殖し、炎症物質を作り出します。
• 思春期ニキビ： 成長期のホルモンバランスの変化が原因。Ｔゾーンに多く見られます。
• 大人ニキビ： 20歳以降に、顎や口周りなど乾燥しやすい部位にできます。不規則な生活、ストレス、睡眠不足、メイクの詰まりなど、原因が複雑に絡み合っているのが特徴です。
【発生部位ごとの特徴】
• おでこ・髪の生え際： 前髪の刺激やシャンプーのすすぎ残しが影響しやすい場所です。
• 頬（ほお）： 乾燥しやすく、枕カバーの汚れや手で触る癖が原因になることがあります。
• 口周り・フェイスライン： 胃腸の疲れ、ホルモンバランス、男性なら髭剃りの刺激が関係します。
※ニキビによく似た症状で、別のケアが必要な病気もあります。
• 酒さ（しゅさ）： 顔全体が赤くなり、ブツブツができる「赤ら顔」の状態です。
• 毛嚢炎（もうのうえん）： 毛穴に黄色ブドウ球菌などが入り込み、膿を持つ状態です。 これらは自己判断でニキビ薬を塗ると悪化する場合もあるため、医師の診断が重要です。
【自分でできる対処法は？】
ご家庭での正しいケアは、治療効果を大きく高めます。
• 正しい洗顔： 洗顔料をしっかり泡立て、「こすらずに転がす」ように洗ってください。
• 徹底した保湿： 脂っぽいからと保湿を省くのは厳禁。お肌が乾燥すると、守ろうとして余計に皮脂が出てしまいます。
• 絶対に潰さない： 自分で潰すと、細菌が入ったり毛穴の組織が壊れたりして、跡が残りやすくなります。
【受診をした方が良い場合は？】
「たかがニキビで……」と遠慮する必要は全くありません。
• 赤く腫れていて痛みがある。
• 市販薬を数週間使っても良くならない。
• ニキビ跡を残したくない。
これらに当てはまる場合は、早めに当院へご相談ください。早めのケアが、将来の綺麗なお肌を守ります。
【検査】
基本的には医師による視診（目で見て確認すること）が中心です。当院では、いつからできたのか、普段のスキンケアや生活習慣はどうなっているかなどを詳しく伺います。必要に応じて、他の皮膚疾患がないかを確認し、最適な治療方針を決定します。
【治療】
現代のニキビ治療は非常に進歩しており、「保険診療」でしっかり治せるようになっています。
• 外用薬： 毛穴の詰まりを根本から取り除く薬や、炎症を抑える抗菌薬。
• 内服薬： 体の中から炎症を抑える抗生剤や、肌を整えるビタミン剤、漢方薬。 患者様のライフスタイル（仕事や学校の忙しさ）に合わせて、無理なく続けられる処方を行います。
当院では、単にお薬を出すだけでなく、「お薬の正しい塗り方」や「日々の生活のアドバイス」を丁寧に行うことをモットーとしています。江戸川区の皆様にとっての「お肌のパートナー」として、リラックスして何でも話していただける雰囲気づくりを大切にしています。
ニキビは、適切な治療をすれば必ず良くなる病気です。気になる症状があればお早めに平井皮膚科クリニックにご相談ください。
～医療法人社団 俊爽会 理事長 小林俊一 監修～
《平井皮膚科クリニックの特徴》
健康や病気について学べるクリニック
当院では皮膚のほか、頭から爪まで様々な治療を行っています。
お困りの際は平井皮膚科クリニックまでお問い合わせ、ご来院ください。
《アクセス》
JR総武線平井駅北口から徒歩2分にございます。
投稿者:
」と自分に言い聞かせました。
本年が皆様にとって素敵な一年になりますように
